Reklama

Będzie gorąco. IMGW ostrzega przed upałem w Pile i regionie

Redakcja

08/06/2023 08:07

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed upałem w Pile i regionie.

To pierwszy w tym roku pogodowy alert dotyczący upałów w naszym regionie.

- Prognozuje się upał. Lokalnie temperatura maksymalna w dzień do 30°C. Temperatura minimalna w nocy od 13°C do 16°C - czytamy w komunikacie IMGW.

Ostrzeżenie obowiązuje od godziny 12.00 w czwartek 8 czerwca, do piątku (9.06) do godziny 20.00. Wydano je m.in. dla powiatów: pilskiego, złotowskiego, chodzieskiego, czarnkowsko-trzcianeckiego, wągrowieckiego i wałeckiego.

Wysoka temperatura może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie, dlatego specjaliści apelują:

Zaleca się ograniczenie przebywania na zewnątrz w pełnym słońcu oraz picie dużych ilości wody.
Noszenie nakrycia głowy, które uchroni nas przed przegrzaniem i oparzeniami skóry głowy oraz o zakładanie w ciepłe dni przewiewnej i lekkiej odzieży.
Podczas upałów nie zostawiaj zwierząt ani dzieci w samochodach.
Należy zasłaniać okna w domach, a wychodząc na zewnątrz pamiętaj o posmarowaniu się kremem z filtrem UV.
Nie zaleca się picia alkoholu w ciepłe dni, ponieważ powoduje to odwodnienie organizmu.
Zaleca się także ograniczenie wysiłku fizycznego i w miarę możliwości pozostanie w domu.

Zobacz także:

Susza w regionie. Samorządy apelują o oszczędzanie wody

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej przygotował specjalny poradnik - vademecum zachowań - w którym zebrano porady, jak chronić się przed przegrzaniem i odwodnieniem oraz jak postępować w czasie upału. Poradnik można pobrać ze strony internetowej IMGW.